Pierwsze kroki za nami! Inauguracyjne spotkanie grupy Nordic Walking w bibliotece
Z radością informujemy, że w sobotę, 10 maja 2025 roku, odbyło się pierwsze, a zarazem organizacyjne spotkanie nowo tworzącej się w naszej bibliotece grupy Nordic Walking! Frekwencja dopisała, a atmosfera była pełna entuzjazmu i ciekawości.
Podczas spotkania pracownica naszej biblioteki, która z pasją podjęła się roli koordynatorki projektu, wprowadziła uczestników w fascynujący świat Nordic Walking. Szczególną uwagę poświęcono kwestii prawidłowego doboru sprzętu. Uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest odpowiednie dopasowanie kijków do wzrostu i indywidualnych potrzeb, aby czerpać z marszu jak najwięcej korzyści i uniknąć niepotrzebnych obciążeń.
Koordynatorka przybliżyła również podstawy techniki chodzenia z kijkami. Podkreśliła, jak istotna jest właściwa technika oraz dobry sprzęt w profilaktyce urazów i kontuzji, które mogłyby zniechęcić do tej świetnej formy aktywności fizycznej.
To pierwsze spotkanie było doskonałą okazją do wymiany doświadczeń i zadawania pytań. Widać było, że uczestnicy z niecierpliwością oczekują kolejnych wspólnych marszów.
Mamy wspaniałą wiadomość! Już w najbliższą sobotę, 17 maja o godzinie 13:00, odbędzie się kolejne spotkanie naszej grupy Nordic Walking. Tym razem poprowadzi je pani Małgorzata Strelczuk, odnosząca sukcesy ogólnopolskie w Nordic Walking, która podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, zarówno tych, którzy byli na pierwszym spotkaniu, jak i nowe osoby, które chciałyby spróbować swoich sił w Nordic Walking. To doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu, poprawić kondycję i poznać nowych, ciekawych ludzi.
Zapraszamy na stronę sekcji Nordic Walking znajdującą się w zakładce Dla czytelnika: https://biblioteka.debno.com.pl/strona/nordic-walking
Do zobaczenia w sobotę! Niech kijki będą z Wami!